Conférence QVCT - Vivre sereinement avec son hypersensibilité - Diane Taieb
Vivre sereinement avec son hypersensibilité
Hypersensibilité Gestion des émotions Bien-être mental Outils concrets
Diane Taieb
Diane se passionne pour l’humain. Formatrice et conférencière, elle accompagne les gens à mieux se
comprendre et à déployer leur plein potentiel.
L’hypersensibilité, tout le monde en parle, mais c’est quoi au juste ? Nous sommes un certain nombre à avoir l’impression de ressentir plus fort nos sensations, nos émotions, quitte à devoir cacher cette intensité intérieure par peur d’être incompris.e.
Cette conférence vise à approfondir ce qu’est l’hypersensibilité et aborder des chemins d’exploration et d’apaisement pour apprendre à faire de sa sensibilité un cadeau et non un fardeau.
Au programme de cette conférence :
L’hypersensibilité en bref : définitions, éléments de neurosciences et recherches scientifiques, les différents types d’hypersensibilité
Pistes et exercices variés pour apprendre à apprivoiser son hypersensibilité et ne plus la craindre
Questions et Réponses : un espace pour discuter de vos expériences et poser des questions sur l’hypersensibilité
Exercice final
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